Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Läheisyysterapia tarjoaa hellää kosketusta

 

Yksinäisyys ja hellyyden tarve on kipeällä tavalla ajoittain meitä kaikkia koskettava asia.

 

Ihmisen luontainen tarve on kuitenkin tulla hyväksytyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi sellaisena kuin on.

 

Läheisyysterapiassa asiakas voi tulla kohdatuksi myötätuntoisessa ilmapiirissä

ja saada siten konkreettisella tavalla kokemuksen hoivatuksi tulemisesta.

 

Läheisyyshoidon avulla voimme tukea voimaantumista ja huolehtia omista hoivatuksi tulemisen tarpeistamme.

 

Läheisyyshoidon erityinen tarkoitus on tulla yhteyteen itsensä kanssa niin,

että kyky luoda yhteyttä toisiin ihmisiin vahvistuu.

 

Lue lisää läheisyysterapiasta täältä.


Läheisyysterapia Suomessa

Läheisyysterapeutteja löytyy Suomesta jo useammalta paikkakunnalta. Katso terapeuttien tarkemmat tiedot täältä.

Ryhmätoiminta

Läheisyysterapeutit tarjoavat myös ryhmätoimintaa, jossa annetaan 
mahdollisuus aitoon toisen ihmisen kohtaamiseen, myönteiseen vuorovaikutukseen ja lempeän läsnäolon kokemiseen monenlaisin kevein ja mukavin harjoituksin.

Koulutus

Uusia läheisyysterapeutteja koulutetaan jatkuvasti lisää. Koulutuksen ensimmäinen osa sopii myös kaikille läheisyydestä kiinnostuneille, omia kohtaamis- vuorovaikutus- ja hyväksymistaitojaan kehittämään haluaville sekä tunnetyöskentelystä kiinnostuneille. Katso lisää tietoa täältä.

Läheisyysterapia Yle Perjantai-ohjelmassa

Läheisyysterapeutit halaamassa Yle Perjantain kanssa - katso video täältä!

Mihin läheisyysterapia perustuu?

 

Läheisyysterapia perustuu samoihin näkökulmiin kuin kognitiivisen käyttäytymisterapian tietoisuustaitopohjaiset menetelmät

Hyväksymis- ja omistautumisterapia HOT/ACT  

Myötätuntosuuntautunut terapia CFT ja

Hyväksyvä tietoinen läsnäolo -menetelmä MBSR :

 

1. Hyväksytyksi, ymmärretyksi ja kuulluksi tulemisen kokemuksen antamiseen

2. Myötätuntoiseen läsnäolon ilmapiiriin, joka rauhoittaa, rentouttaa ja auttaa suhtautumaan elämään myönteisesti

 

Lisäksi läheisyysterapia perustuu:

 

3. Lempeään kosketukseen, joka vaikuttaa parasympaattiseen hermostoon ja vapauttaa oksitosiinia

4. Terapeuttiseen fyysiseen läheisyyteen, syliin, joka on ihmisen alkuperäisin liittymisen kokemus ja turvallisen tunneyhteyden perusta

Menneet tapahtumat:

Läheisyysterapian ja ryhmätoiminnan esittelyt Helsingissä 2015

Syksyn 2015 aikana läheisyysterapiaa ja läheisyysterapeuttien tarjoamaa ryhmätoimintaa esiteltiin Helsingissä: elokuussa Pohjois-Haagan palvelukeskuksessa Mariankodissa, syyskuussa Kannelmäen palvelutalossa, lokakuussa Munkkiniemen palvelukeskuksessa, marrraskuussa Riistavuoren palvelukeskuksessa sekä Syystien palvelukeskuksessa ja joulukuussa Rudolfin palvelutalossa.


Läheisyysterapiakoulutukset

Läheisyysterapiakoulutuksia on järjestetty Tampereella kesäkuussa 2014, syyskuussa 2014, tammikuussa 2015, maaliskuussa 2015, toukokuussa 2015, toukokuussa ja elokuussa 2017 sekä maaliskuussa 2018.

Helsingissä koulutuksia on järjestetty heinäkuussa 2015, elokuussa 2015 sekä toukokuussa 2016.